奈良の歯科、大和高田市の歯医者 たなべ歯科。 インプラント、審美歯科、矯正歯科、歯周病治療など
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キシリトール


たなべ歯科の西垣戸です。


キシリトールは白樺の木から取れる甘味料ということを知っていましたか?

キシリトールは安全性の高い天然甘味料なのでアメリカでは

「一日にどれだけ摂取してもよい」と言われている食品です。

ただし、食べ過ぎるとお腹が緩くなるので、気を付けなくてはなりません。



キシリトールは虫歯予防に効果的とされていますが、その理由は2つあります。

・虫歯の原因になる酸を全く作らない

・虫歯の発生・進行を防ぐ


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もう一つ特徴があります。それは、お口の中の悪玉菌を減らして善玉菌を増やす働きです。

細菌の塊であるプラークのネバネバがつくられにくくなり、細菌の量が減ります。

唾液の質も変わるので、お口の中の環境がいい方向に変わってくれます。

歯ブラシができる環境がいつでも整っているわけではないです。

そんな時にキシリトール入りのガムを噛むことをお勧めします。

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キシリトール以外の糖分が含まれている場合は、その甘味料の成分や配合量によっては

キシリトールの効果がきちんと発揮できないこともあります。

市販のものはたくさんの種類があるので迷ってしまいますが、

甘味料としてキシリトールが50%以上含まれていることが望ましいと言われています。




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以前に何回か紹介した竹細工を覚えていますか?

たなべ歯科に来てくれている患者さんが作ってくれたのですが、

今年の7月13日~8月29日に「紙と竹で作る いきものの世界 昆虫と恐竜たち」

というのを滋賀県の東近江市の世界凧博物館東近江大凧会館でイベントを開催されます。

もし、興味のある方行ってみてはいかがでしょうか?

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